Eksperto komentaras apie šviestuvų įtaką mokymosi procesui

Šiandien daug kalbame apie Lietuvos mokyklų tinklo renovaciją. Naudojantis valstybės biudžeto ir Europos Sąjungos lėšomis, sovietinių laikų statybos pastatai visoje šalyje yra prikeliami naujam gyvenimui, taip sukuriant geresnes sąlygas mokymui ir mokymuisi. Tačiau, kaip pabrėžia ekspertai, net ir naujai renovuotos mokyklos dažnai atsilieka nuo aukščiausių pasaulinių standartų, taikomų švietimo institucijų architektūrai, dizainui bei apšvietimui.

Kalbant konkrečiai apie apšvietimą, pagrindiniu renovacijos tikslu dažniausiai laikomas energinis efektyvumas, ne visąlaik įvertinant apšvietimo kokybę ir poveikį mokymosi procesui. Pavyzdžiui, Energijos sprendimų centro 2017 m. atlikti skaičiavimai parodė, kad, Vilniaus mokyklose seno tipo šviestuvus pakeitus moderniais LED šviestuvais, per metus būtų sutaupoma apie 2 mln. eurų. Resursų naudojimo optimizavimas privalo išlikti strateginiu renovacijos projektų prioritetu, tačiau taupymas nėra ir negali būti vienintelis tokių projektų tikslas.

„Kalbėdami apie mokyklų apšvietimą, mes visų pirmiausia turime atsižvelgti į mokinių ir mokytojų interesus, turime gerinti paties mokymosi proceso sąlygas, – teigia Tomas Pukas, bendrovės ECOLIGHT (UAB „Elektros taupymo sprendimai“) vadovas. – Pasitelkdami moderniausias LED šviestuvų sistemas, šiandien galime kurti tokį apšvietimą, kuris optimizuoja mokymosi proceso efektyvumą, padeda mokiniams susikoncentruoti, eliminuoja blaškymosi ir streso šaltinius, nedaro žalos mokinių bei mokytojų sveikatai.“

ŽMOGUI PALANKAUS APŠVIETIMO KRITERIJAI

Šiandienėse Vakarų šalyse vykstančiose diskusijose apie apšvietimą darbovietėse ir ugdymo įstaigose dominuoja naujoji žmogui palankaus apšvietimo (angl. Human Centric Lighting) paradigma. Taikant šią apšvietimo metodiką mokyklose, kompleksiniu būdu siekiama kelių tikslų. Visų pirma apšvietimo sistema turi būti lanksti: jeigu klasėje mokiniai sprendžia egzamino užduotis, taikomas apšvietimas turi būti intensyvesnis ir dinamiškesnis, taip padedant mokiniams susikaupti ir mobilizuotis, o štai pertraukų ir lengvesnio formato užsiėmimų metu turėtų būti įjungiamas atpalaiduojantis šviesos režimas.

Diegiant naują apšvietimo sistemą, taip pat privalu išvengti perteklinių šešėliavimo bei akinančių atspindžių efektų, kurie blaško mokinių dėmesį ir didina stresą. Be to, vadovaujantis žmogui palankaus apšvietimo metodika, turi būti mąstoma ne atskirai apie kiekvieną kabinetą, o kompleksiškai – apie visą pastato apšvietimo sistemą. Tik taip apšvietimas gali būti suderinamas su jauno žmogaus biologiniu ritmu. Dienos metu šviesa visoje mokykloje iš šiltesnės palaipsniui turėtų pereiti į šaltai baltą: kintanti šviesos spalva leidžia optimizuoti žmogaus cirkadinį ritmą, palaiko mokinių koncentraciją iki pamokų pabaigos, o mieguistumas mokinius aplanko tik vakare, kai ir yra metas ilsėtis.

IŠ KO GALI RINKTIS MOKYKLOS?

Šios inovacijos pamažu kelią skinasi ir Lietuvoje. Kaip teigia bendrovės ECOLIGHT vadovas, į žmogui palankios šviesos technologijas šiandien itin noriai investuoja privataus sektoriaus bendrovės, kurios rūpinasi biuruose dirbančių darbuotojų sveikata, darbingumu ir gera nuotaika. Tačiau po truputį šioms inovacijoms atveriamos ir pažangiai mąstančių mokyklų durys. O ilgainiui žmogui palankaus apšvietimo paradigma turėtų tapti valstybės reguliuojamu švietimo įstaigų standartu.

„Įvertindami biudžeto apribojimus, su kuriais, deja, susiduria viešosios Lietuvos švietimo įstaigos, mokykloms šiandien siūlome kelis skirtingus LED apšvietimo pasirinkimus, – teigia T. Pukas. – Idealiu atveju siūlome diegti šviestuvus su reguliuojamo šviesos spektro (angl. Tunable White) funkcija, kuri leidžia manipuliuoti koreliuotosios spalvinės temperatūros vertėmis nuo 2 700 iki 6 500 kelvinų (K).“

Kaip rodo Vakarų šalių mokyklose atlikti moksliniai tyrimai, 3 500 K spalvos šviesa yra atpalaiduojanti (tinkamiausia pertraukų metu), 5 000 K šviesa – ideali skaitymo užduotims, o štai itin dinamiška 6 500 K šviesa taikytina egzaminų ir kitų intensyvių akademinių užduočių metu, kai mokiniams reikia maksimaliai susikoncentruoti. „Kadangi tokia sistema nėra pigi, mokykloms rekomenduojame orientuotis į tokias LED sistemas, kurios leidžia mėgautis bent jau 4 000–5 000 K šviesa“, – teigia apšvietimo technologijų specialistas.

KOKIEMS VEIKSNIAMS NEGALIMA TAUPYTI

Renkantis apšvietimą mokykloms, specialistai pataria atkreipti dėmesį ir į kitus esminius parametrus.

• Šviesos mirgėjimas (angl. flickering). Aukštas šviesos mirgėjimo indeksas gali sukelti migreną, akių ir bendrą organizmo nuovargį. Diegiant naujus LED šviestuvus, galima trinti rankas iš džiaugsmo, planuojant taupymo rezultatus, tačiau, šviestuvus pasirinkus neatsakingai, mokiniai turės kasdien kovoti su šviesos mirgėjimo problema, kuri didina nuovargį ir gali kelti migreninius galvos skausmus.
• Spalvų atpažinimo indeksas (CRI). Šis indeksas nurodo šviesos šaltinio gebą tiksliai atspindėti spalvas. CRI indekso skalė nuo 1 iki 100. Renkantis LED šviestuvus mokykloms, rekomenduojama iš tiekėjų reikalauti šviestuvų, kurių CRI indeksas būtų kuo aukštesnis: mažiausiai – 80 CRI, idealiu atveju – 90 CRI.
• Rekomenduojamas akinimo indeksas (UGR). Matavimo skalė nuo 5 iki 40 UGR, o pats indeksas nurodo šviestuvo akinimo lygį. Jeigu lygis per didelis, patalpoje dirbti ar mokytis bus nemalonu: šviestuvai akins, šviesa „atsimuš“ nuo šviesą atspindinčių paviršių, blaškys mokinių dėmesį, trukdys susikoncentruoti į užduotis. Tokia aplinka taip pat gali sukelti galvos skausmą bei nuvarginti akis. Siekiant šios problemos išvengti, iš tiekėjų derėtų reikalauti apšvietimo, atitinkančio UGR < 19 indeksą. Be to, reikia pasirūpinti patalpos dydį atitinkančiu šviestuvų skaičiumi.
• Fotobiologinio saugumo standartai. Matavimo skalė nuo RG0 (Exempt) iki RG3, fotobiologinės saugos grupė nurodo šviesos poveikį žmogaus sveikatai. Neatsakingai parinkta apšvietimo sistema gali turėti įvairių sveikatos rizikos faktorių, įskaitant grėsmes odai bei regėjimui. Renkantis šviestuvus mokymosi erdvėms, iš tiekėjų visuomet reikėtų reikalauti šviestuvų, priklausančių RG0 (Exempt) arba RG1 fotobiologinės saugos grupėms.

LED ŠVIESTUVAI – PAŽANGIAUSIOMS MOKYKLOMS

Kauno r., Linksmakalnio k., įsikūrusi šviestuvų gamybos bendrovė ECOLIGHT mokyklų apšvietimo reikmėms siūlo tris skirtingas LED šviestuvų sistemas.

1. Standartinės SKY PANEL LED plokštės
   Šie ECOLIGHT šviestuvai išsiskiria žemu akinimo indeksu UGR < 19, nesukelia nepageidaujamo šviesos mirgėjimo efekto. Tai itin patikimi šviestuvai, kuriuose naudojami aukščiausios klasės „Philips“, „Osram“ arba „Tridonic“ elektroniniai paleidikliai.
2. SKY PANEL CTA plokštės
   Tai bene pažangiausia Lietuvos rinkai siūloma sistema, atitinkanti aukščiausius žmogui palankaus apšvietimo standartus. Šviestuvuose integruota reguliuojamo šviesos spektro funkcija, leidžianti keisti tiek šviesos spalvos temperatūrą (nuo 2 700 iki 6 500 K), tiek šviesos intensyvumą. SKY PANEL CTA šviestuvuose naudojami kompanijos „Tridonic“ paleidikliai ir valdymo sistemos. Diegiant šią sistemą, galima rinktis iš dviejų šviesos valdymo būdų: mokyklos gali pasirinkti stacionaraus valdymo pulto sistemą arba belaidžio valdymo sistemą (šviesą kontroliuojant išmaniuoju telefonu arba nešiojamuoju valdymo pultu).
3. Linijinio apšvietimo sistema LINAS OFFICE
   Tai idealus pasirinkimas mokykloms, siekiančioms pakeisti neefektyvias fluorescencines šviesos sistemas. Pasirinkusios linijinę LED šviestuvų sistemą LINAS OFFICE, mokyklos ne tik sumažins energijos išlaidas, bet ir iš esmės pagerins apšvietimo kokybę. LINAS OFFICE šviestuvuose gali būti integruota reguliuojamo šviesos spektro funkcija, leidžianti keisti tiek šviesos spalvos temperatūrą (nuo 2 700 iki 6 500 K), tiek šviesos intensyvumą. Šie šviestuvai taip pat leidžia išvengti šešėliavimo efekto, nes šviesa spinduliuojama įvairiomis kryptimis, įskaitant sienas ir lubas. Kaip ir SKY PANEL CTA plokštės, LINAS OFFICE šviestuvai gali būti įrengiami kartu su belaidžio valdymo funkcija. Moderniuose darboviečių ir švietimo įstaigų interjeruose linijiniai LED šviestuvai itin vertinami dėl patrauklios išvaizdos ir estetiško dizaino.

Mokykloms, pasiryžusioms investuoti į apšvietimo sistemas, atitinkančias moderniausius žmogui palankaus apšvietimo standartus, iš šviestuvų tiekėjų rekomenduojama reikalauti:

1. Europos Sąjungoje pripažįstamų ENEC sertifikatų (angl. European Norms Electrical Certification);
2. Testų ataskaitos;
3. Apšvietimo plano, įrodančio siūlomų šviestuvų atitiktį pirmiau išvardytiems ir specifiniams mokyklų apšvietimo poreikiams.